Ritmo acelerado...

Ritmo acelerado, rotina diária corrida, cansaço anormal, irritação... Tudo isso e mais um pouco se chama "estresse" (no inglês stress). Pois é, na sociedade moderna, não tem como não termos uma rotina doida, não é? Para quem dá conta do recado, parece fácil, mas no final de um dia inteiro de aulas na faculdade, tem aquela bendita prova de farmacologia no dia seguinte, ter que estudar à noite, dar atenção aos pais, ao cachorro, aos amigos, ter alguns momentos de lazer (porque ninguém é de ferro, né), preocupação com notas, com as contas pra pagar... e muitas outras situações do mundo globalizado em que vivemos, não há neurônio que não ferva! Por um lado até que é bom ter tantas tarefas assim, pois os indivíduos criam e aprimoram sua noção de responsabilidade, mas uma hora isso cansa. Ninguém é um robô que consegue fazer tudo sem cansar e reclamar. O pior é que a sociedade exige isso de nós. E é por causa dessa correria danada que temos todo santo dia, que acabamos desenvolvendo irritação, impaciência, cansaço excessivo, sono durante o dia, dores de cabeça, enxaquecas, insônia... Tais sintomas são o seu organismo dizendo que a luz vermelha está acendendo, e você não está dando a devida atenção. Por isso fica a dica: se você está com tais sintomas, vá escutar uma música relaxante, tomar um bom banho, ler um livro agradável, dormir cedo... Mas se continuar por mais tempo tais sinais de alerta, procure um profissional especializado!